hjkit 发表于 2015-1-3 05:28:59

峨眉剑(张培莲编著).pdf

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内容介绍:
《峨眉剑》是在武秫老前辈,四川省武术协会副主席赵子虬老师、重庆巿武术协会副主席李毅立老师指指导下编写的。是吸取了四川各派剑法之长,融双手剑、醉剑为一体的综合剑法。
峡眉到除了具有一般剑法轻快潇洒,优美大方的特色外,它还具备自己的一些特点:一、从起式到结束,都是右手握剑,左手揎诀;二、它较注重实战,演练着眼于点、身、刺、撩的劲力;三、要求赝胯有较高的灵活性,击,刺、撩、挂动作要尽量伸长放远,加大身体活动量。为了便于读者掌捱,每个动作都介绍了其要领及攻防方法。
峨眉剑不仅可作青少年强身键体之用,如放慢速度,也适合中老年人锻炼。
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jakeyhu 发表于 2018-8-21 16:11:01

这套资料不错,值得参考下。
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