通臂二十四势（郭瑞祥主编）.pdf
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内容介绍:
通臂拳是中国武术拳种之一。它不同于白猿通臂、猿猴通臂、蝗酶通背、二郎通背和通备拳。它势法椿粹、步法灵活， 速快、力强，是最具冇实战威力的一个好拳种，所以武术界称誉此拳为"通臂科学，艺高技绝"。通臂拳亦通臂二十四势或二十四势通臂拳。此拳由24个单打姿势组成，而这24个单打姿势，根据击着点不同，每势又分多种不同打法。进一步组合，大组合是五个或五个以上、小组合是二至四个一组。所以可组成无数个套路，故有"千趟架子，万趟拳，通臂出来一势打不完"之说。通臂拳又称"合一通臂拳"，这是因为通臂拳讲究"万法归一"的意思，"一"归"合"，合即是天、地、人合。合一是"天人合一""神形合一""上下内外合一" "吞吐张弛合一""攻防合一"等等。也有人把此拳说成是独流通臂拳（因它发想于静海县独流镇〉。还有人把它说成是"沧州通臂"，这是因为沧州人"燕子"郭长生对通臂拳的继承和发展做出了重要贡献。他在上世纪20年代的第一届武术国考中获"最优胜者"祢号，之后又培养了兽晏海等多人在全国擂台赛上夺魁，在武术界影响极大。又因在沧州练此拳的人最多，故有人将此拳称为^'沧州通臂拳"。上海教育出版社出板了《中国拳种和拳法》一书，书中写道："沧州通臂拳，讲究'澉歩勾子，纵步斩,'其代表人物是刘玉春和郭长生(人称郭燕子)。"
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