舂奥 发表于 2016-11-16 15:59:27

“超级”拳击武术视频教学1.4G


“超级”拳击教学
本片示范者Don Familton是拳击界的元老人物,拳击教练的“教练”。他的教练生涯已经超过50年,培养出了大量的优秀拳击手。从本片中你将了解到什么才是真正的拳击,它将使你的站立格斗水平登上一个新台阶!内容包括:基础、组合拳与爆发力、防守与战术、对练与“非常手段”的运用等等。
VOL1: 基础;
VOL2: 组合拳与爆发力;
VOL3: 防守与战术;
VOL4: 对练与“非常手段”的运用;
VOL5: Don Familton谈拳击。

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hl3369 发表于 2016-11-17 08:41:09

看看怎么样.............

a5147188 发表于 2016-11-22 14:30:19

二恶热热无热热热无若翁rwerere

帝释天 发表于 2016-11-22 17:47:17

感谢楼主的分享,非常的感谢
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