[武功秘籍]女子防身术.pdf
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<strong>内容介绍:</strong>
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女子防身术，是妇女迸行防身自卫的一种防卫技能。本书所研究的是在各种非常情况下，特别是在同犯罪分子作斗争时如何进行身体防卫。这种防卫技能既不同于我国传统的武术，又不同于体育运动。我国的武术，源远流长，在广大人民群众中有很深的根基。不少妇女自幼习武练功，有的还武功超群，有相强的防身技能。但是，各派武术的基本功要求都比较高，技能难度也比较大，武术招式也比较复杂，而且进击性很强，所以一般妇女演练掌握起来就比较困难。各种项目的体育锻炼，能够增强人们的体质，练出强健的体力，有些体育项目如摔跤、柔道、击剑等还能练出相当强的防身技能。但是，各种体育技巧还不能代替在各种非常情况下的技术防卫。女子防身术，正是吸取武术与休育在鲑身与防身上的功能，从妇女面临犯罪分子的袭击、拦劫、侵害的实际情况出发，研究设计出来的。它的基本特点在"防"，"卫"，教给妇女以防身自卫的本领。它适合一般青年妇女练和掌握。
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<strong>目录：</strong>
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