本人练习真气运行法至今1年，说说真气运行法打通脊柱运行丹道周天路线

去年4月通过巧缘习得真法，刚开始的练习时每次练习20分钟，每天5次，3天左右顺利将中丹田的气沉到下丹田，开始每日4小时意守下丹田的练习。

但就在练习到第10日时下丹田之气还是久久冲不开尾脊，那是一个下午下丹田之气突然逆流而上从会阴之处直冲上丹田，顿时脑内一片热流，眼睛睁开出现长达10分钟的失明，世界都是五颜六色的。“此时的气犹豫冲不破尾脊直接进入了中脉”。

在惶恐之余，我还突然发现我的视力突然提高了“本人近视600度”，大脑非常疲倦、累，但意识非常兴奋，回到家了怎么也睡不着。就这样持续了两天，视力又恢复之前的样子。

接下来我也没管那么多继续练，终于一天早上会阴开始跳动，气冲破了尾脊椎，热流开始一天天往上升，在玉枕时头疼了3天，一天晚上突然听见脑内巨大的爆炸声，我知道是过玉枕了。但奇怪的事情发生了。

那时候通督算起来花了1月，差不多100小时的练功时长。“通督必须戒色” 。

奇怪的是在过玉枕的第二天晚上，我关上灯将意识放在会阴海底轮出之时，有白色光点从下丹田往上丹田飞，越聚越多，直到将上丹田变成了白色的海洋时，脑内突然涨痛就聚不下了。接下来的几天里视力居然又有恢复，精神倍加，但只持续了3天。

我想这就是李老师所说通督后会有少量的练气化神。

之后两天夜里同样出现了气冲中脉，但并没有第一次那个强烈，可能经脉比之前要宽阔了些。

但就在两天后的早上5、6点，突然肚子疼，上完厕所躺在床上，身体突然轻飘飘的我居然飞起来了，而床上躺着的没有任何意识的我还在睡着，近视的我看房间里的一切是那么的清晰…但这一天人的精神都不好。

奇怪的事情还在继续发生，就在我通督的1星期后，左眼突然长了一个豆芽大小的脓包，当时我问了其他同修有没有人出现过，他们一般都是流眼泪排毒的没谁眼角长脓包的。神奇的还在后面等左眼脓包脓水破后，右眼居然长了一个比左眼大好几倍的脓包，我的天！！豌豆那么大，排了估计三分之一矿泉水瓶的脓水，一点也不夸张。

“这也许就是开中脉之后的大排毒，而且常人大多左边身体经脉通于右边身体，所以右边毒素更多”。

可能很多人觉得任脉比督脉更简单，但我认为任脉更花时间，通任脉我花了近2个月时间，通任脉后气开始像高压水枪一样进入尾脊椎骨内，就是人们常说隧道，整条脊椎骨被骨水冲的直荡漾，而人也大幅度的左右摇摆。到骨水之气脑内后，强大的能量，我居然又一次出现了出体现象。

“在真气进入口舌之后，从此至今，不管平时练不练功，站立、行走，舌头碰见上颚都会感觉强烈的寒气流过。”

谈谈那时候的身体变化，通过拉肚子、长脓包多次排毒，确实皮肤变的非常好了，但人的体重减少了5斤左右，本人偏瘦体重之前一直很固定。

穿插个神奇也让我疑惑的事情，在骨水进入脑内后，并没有出现初次通督后的性光，但在我晚上睡觉时，头顶百汇突然有一个气顶了出来，（之前刚通督时想必很多人跟我一样也有过头顶被掀开透风的小开顶现象），但这次不一样，感觉到头顶被人重重的拍了一下，这个气居然从我的头顶飞了出来，停在离我1米的地方，我顿时被吓得一跳，而那团气像有灵性一样又从百汇处飞了进来，进来时我还感觉到了头顶的阻力。

然而这还没完，我在第二天打坐时脑内感觉像有个漩涡一样的东西在旋转，持续了1-2小时，晚上睡觉时，昨晚从我脑内跑出来的气团又出现了，这次它在我的身体上自由穿行，忽内忽外非常自由，不收任何阻扰，但是此气团根本不受我的控制，它好像有它的意识。

“这也是至今为止没搞明白的事情，从哪以后那团气好像消失了”

继续分享吧 大家互相借鉴一下看看是否有相似之处，可以说出你的建议、意见。

那段时间饭量有过从突然增加1一个月然后又减少下来。

那段时间关于大周天的经脉和路线 我不懂 也没有刻意去引导，只是偶尔在下午6点时双脚有过像泡桑拿沸腾的感觉（注意这个时候只是偶然会出现，后面会讲到梦中打坐后彻底改变）。直到一天早上，左脚大拇指像被烟头烫了的灼热感，持续整整一天，两天之后右脚大拇指也出现了同样的状况，几天后左小腿部位开始疼痛，后来长了个豌豆大小的脓包，但右腿相对称的地方一直没出脓包，我当时觉得可能在当初气过中脉时的大排毒已经排走了 毕竟右边量大。

随着时间流逝，之后一段时间并没有出现太神奇的事情，身体功感为真法里的“八触”，真气也并不是人想象的那样，一直绕着任督二脉转圈圈，而是集中在堵塞的地方，只有把某个节点通了才会出现感觉，其中脑部和喉咙部两侧左右大动脉（可能是3脉7轮里的左右脉）为堵塞严重区域。

这时候要回到主题了，在那一个月后（可能是骨水进入骨髓的一个月后），某一天，脖子颈部左侧大动脉像落枕一样的疼，疼痛感一直延伸到后背腰间，过了1星期才消失，而后右侧大动脉出现同样症状，疼痛感比之前更强，几天都无法转头。之后体内经常有咸咸的异物像坐电梯一样从脏腑内进入口中排出。

“大胆猜测是骨通后可能会跟左右两脉扯到关系”

除此之外，手掌的纹路在发生改变，左右两手新出3条新的纹路，“经过观察左手要比右手优先，可能是左边身体比右边身体通畅的缘故”

但不知从何时起，当初头顶的凉液开始在全身游走，虽然寒流感也属于真法里的“八触”，而且凉液在每日增加，想必许多很多人在练功初期时身体是热流，而一段时间后热流慢慢变成了寒流，这也是困扰我的地方。

而且随着体内寒流的不断增加，原本变好的皮肤又恢复到原来的模样，皮肤上的湿疹反而开始又继续出现。

“这不禁让我想到，古书所说要将体内阴渣去除，达到纯阳，或许这寒气与阴渣有所联系”