如果一名武者经受了很多训练，这些训练痕迹就会体现在举手投足之间，跟普通人会有或大或小的区别。在现实中，通过对对方简单的观察就可以得到很多信息，从而对一个人的战斗力有个粗略判断。 最直观的是速度和力量。 一分汗水一分收获，速度和力量构成了武者的硬实力，没有训练是绝对不可能得到的。 为什么网上遇到一些疑似说大话说胡话的会让其上视频？就是为了从训练痕迹上确认对方是确实训练后得到的体会，还是根本没有训练纯粹靠想象力装X。
从步伐可以判断出很多信息。 武者的步态跟常人是有区别的，武者在训练中经常会单腿承重，并且伴随重心的高低变化，腿部力强，并且平衡感很好。 所以武者的步态有个特点，就是单腿时也有突出的稳定感。 如果一个人走路有明显的左右摇摆，左右腿过渡期间有可见的不稳定，那此人下盘练得就很欠缺，做动作容易飘。 步伐不好的人腿法多半也不行，因为这都腿上功夫。 如果一个人走路非常平稳并且轻快，那这人的腿法就可能很厉害了。 你不会观察说明你还没练到那个层次，根本注意不到这些细节，如果你还有不同意见，可以发自己行走和腿法的练习视频，我将以你的视频为例，结合我的论述证明我的结论是正确的。 请分清楚，这是训练痕迹的体现，而不是拙劣的模仿，根本不用刻意控制，要搞不清区别我也无话可说了 武术训练多有竖项的要求，就是说脖子得直，这样可以让脊柱有挺力，做动作时力量节节贯通。 所以一个人平时缩脖子下巴前探，甚至还驼背，那这人基本是废了，不可能有战斗力。因为他的力量传导有问题，骨架不能形成稳定支撑结构，打不出重击，还会被一碰就倒。 当然也有挺肚子的动作，但不是打击系的，例如德式拱桥摔，不挺肚子是无法完成的，这一类动作要单独区分。 过去有人发贴问：“我要怎么才能装的像个武术高手？” 其实这是完全没有意义的事情。 如果是装给普通人看，普通人根本看不出这些区别，白费劲。 如果是装给行家看，那更没有意义，因为这些细节是练武术后自然而然形成的，装不出来。 比如你没有下盘和腿法的训练，你腿上没功夫，没有那种力量和平衡感，不管你怎么装，也走不出行家的感觉。 肩部更是几十上百万次的操练后，身体自然而然的磨合，没有这个过程，你也装不像，遇到行家就漏底。 做人要实事求是，没能耐不要装大尾巴狼，想提高就去训练，睡一觉起来就成高手的日子永远不会到来。 肩膀是武术训练中经受训练非常多的关节，在做击打时每一下都会伸展，久而久之，肩关节的柔韧性变强，活动幅度变大。 普通人多是端肩的，而武者是沉肩的，就是说练过的人肩头的高度比普通人低。 如果见到一个人平时是端肩甚至耸肩的，那这人基本也是废的，根本不能打。 如果一个人平时沉肩，但一做动作就沉不下去，那这个人还没练到家，耸肩的一侧必不能顺畅用力。 身形是细节最多的方面，很多细节没练到那个层次根本看不出东西，这里只说最简单的。 武术动作任何时候都不会去腆肚子，就是说肚子不能向外挺。正确的身形要收肚子，尾巴骨要往回缩，不能撅臀。 最常见的，有些人扎弓步时撅臀，这是绝对的错误动作，多见于少儿武术、长拳套路等。这样会使腰椎处于不稳定状态，下盘的力量会断在腰上。 弓步或者其他重心在前的步法，都不可以撅臀挺肚子。 如果一个人平时的动作就经常撅臀挺肚子，那这人可以说根本就不行 |
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