[武功秘籍]永春白鹤拳.pdf

意守单田封二窍

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内容介绍:

永春古称桃源，山明水秀，人文荟萃。永春白鹤拳是福建一大拳种，历史愁久，人才辈出，拳理精辟，技法丰富。长期以来，流传于囯内东南亚各国，蜚声海内外，我国武坛中的一枝奇葩。

永春白鹤拳创始人方七娘，原住福建福宁州，清朝康熙年间滴居永春，教出不少高手，其中突出者有"二十八英俊"。方的丈夫曾四亦培养出功夫出众的 "前五虎"。 1683 年后，白鹤拳名师白戒从台湾归来，传授"寸劲节力"，使永春白鹤拳技更进一筹，并以此故传授功夫出众之"后五虎"。

从康熙至乾隆这一期!21，是永春白拳发展和广泛传播的重要时期，随后此拳流传至福地区，衍化成纵鹤、飞鹤、鸣鹤、宿鹤、食鹤， 五种风格各异，套路纷繁、拳理和技法自成体系的福州鹤拳；而永春白鹤拳至今仍保留其独立完整的体系。它的特点是以鶴为形，以形为拳，弹枓劲力足，变化技手多，轻且灵巧，形神兼备。

1929年，永春白鹤拳师应愛国侨领陈嘉庚先生之邀，组成"闽南国术团"，出访新加坡、马来亚，到各地巡回表演献技，历时一年之久，最后还应海外侨胞要求，留下部分拳师，于马来亚、新加坡等地传授生徒。是我国历史上第一次武术团体出访，为中华武术向国外推广迈出第一步。

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